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Seminário de Systema: PERNAS

Caros amigos,


É com prazer que anunciamos a realização de um seminário temático dedicado às Pernas!

Neste seminário, aprenderemos a defender-nos contra pontapés específicos e usar as pernas para nos defendermos. O tema das pernas é fundamental visto que se tratam dos nossos apoios e que é um excelente modo de manter o oponente afastado!


Este evento é acessível a todos, com ou sem experiência prévia em Systema e será orientado pela equipada de instrutores do Systema Moncada!


DATA & HORÁRIO

Sábado 02 de Março 2024

10h00 às 13h00

Pedimos aos participantes para chegarem 15 min antes do início do seminário (09h45).


LOCAL

Academia Five-Elements Jiu-Jitsu - Rato

Ver MAPA 


EQUIPAMENTO

Calças de fato de treino ou calções, t-shirt + luvas de boxe e caneleiras + faca de treino


PREÇO

20,00 euros


PAGAMENTO POR TRANSFERÊNCIA BANCÁRIA

Stefan de Moncada

PT50 0035 0995 00686432930 97

ou

Por MB WAY telm: 96 969 01 39


ATENÇÃO

A inscrição no seminário só é validada após o envio do comprovativo de pagamento para o e-mail seguinte: moncadamartialarts@gmail.com 


Em caso de desistência, o valor do estágio não é reembolsável.

Pode, no entanto, dar o seu lugar a outro participante.


Vagas limitadas a 20 participantes.



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