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Os Instrutores

SYSTEMA MONCADA é uma escola da arte marcial russa, Systema, criada em 2014 por Stefan de Moncada. Está afiliada à escola Systema HQ Toronto de Vladimir Vasiliev.

Todos os nossos instrutores são certificados pelo mestre Vladimir Vasiliev.

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Stefan de Moncada

Director técnico

Stefan de Moncada nasceu em Lisboa, em 1988. Começou a treinar artes marciais na sua adolescência e nunca mais parou. Formou-se em Filosofia na universidade mas a procura por uma paz interior levou-o, desde cedo, à prática da meditação zen. Conheceu e aprendeu com diferentes mestres de artes marciais e encontrou um equilíbrio entre a meditação, a procura da verdade e o estudo do caos e da violência com as suas diversas manifestações físicas e psicológicas. Hoje em dia, depois de se ter também formado em Educação Física, dedica-se, a tempo inteiro, à prática e ao ensino da arte marcial russa, Systema, do Jiu-Jitsu Brasileiro e do Jogo do Pau Português.

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João Saraiva Gomes

João é um aficionado das artes marciais. Tem experiência em Judo, Jiu-Jitsu Brasileiro, Kickboxing e Jogo do Pau português.​

Iniciou-se na Arte Marcial Russa, Systema, em 2009 e dá hoje em dia aulas regulares de Systema e JJB na Colares Academy, em Sintra.​

João é engenheiro agrónomo e tem trabalhado como gestor de projetos tanto a nível nacional como internacional. 

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Bruno Almeida

Bruno começou a treinar Systema em 2015 com Stefan de Moncada.

Anteriormente, praticou Judo e Jisei Budo.

Bruno tem um Pós-Doutoramento em História da Ciência e paralelamente dedica-se ao Canto Lírico participando em eventos e espetáculos a nível nacional e internacional.

Quer em palco, quer na vida, em geral, desafia-se a aprofundar a aplicar os pilares do Systema - respiração, relaxamento, estrutura e movimento.

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Francesco Vitone

Francesco treina Systema na Escola Systema Moncada desde 2015, ano em que se mudou da Itália para Lisboa. ​

Na Itália, Francesco estudou vários sistemas de defesa pessoal e desportos de combate desde o Muay Thai ao Progressive Fighting System (PFS) chegando a ser instrutor desde último sistema de combate.​

Quando não está no trabalho ou a treinar Systema, Francesco gosta de fazer passeios de mota, caminhadas pela natureza e meditação.

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Luís Lopes

Luís, Engenheiro Civil de profissão, é um apaixonado pela Natureza, o oceano e o poder das suas ondas. 

Ávido praticante de bodyboard, sempre teve paralelamente um fascínio pelas artes marciais tendo passado pelo Karaté Shotokan, Judo e Aikido.

Luís Lopes descobriu o Systema em 2019 através de Stefan de Moncada, com quem treina desde então. Encontrou nesta arte marcial russa o que considera basilar para um sistema de combate completo, colmatando com uma prática holística com inúmeros benefícios para a saúde.

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MONCADA MARTIAL ARTS

Stefan de Moncada         moncadamartialarts@gmail.com         (+351) 96 969 01 39

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Esgrima Lusitana Moncada

Systema Moncada - Russian Martial Art

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