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  MONCADA MARTIAL ARTS  

Moncada Martial Arts é uma escola de artes marciais criada por Stefan de Moncada que procura desenvolver e divulgar as

artes marciais.

A Moncada Martial Arts especializa-se na prática e ensino de duas modalidades:

 

Oferecemos aulas regulares em Lisboa, no Estádio Universitário de Lisboa, na Academia Five Elements Jiu-Jitsu do Rato e na Colares Academy.

  Stefan de Moncada  

Stefan de Moncada é um aficionado das artes marciais.

Praticante há quase 20 anos, treinou desde o Aikido ao Jiu-Jitsu Brasileiro, do Kick Boxing ao Tai Chi, Systema e Jogo do Pau Português.

Hoje em dia dedica-se inteiramente ao ensino do Systema e da Esgrima Lusitana.

A par da sua formação em artes marciais, Stefan é licenciado e mestre em Filosofia tendo-se especializado no budismo zen.

Para compreender melhor a relação corpo/mente, Stefan formou-se também em Shiatsu Seitai, Linguagem Corporal e Educação Física.

Co-fundou em 2017, a Associação para o Desenvolvimento das Artes Marciais, com o intuito de investigar, divulgar e defender os benefícios da prática marcial.

Artigos sobre o Systema:

Entrevista a Stefan de Moncada, por Pedro Mestre

«Systema. O filósofo da luta que veio do frio», por Nuno Ramos de Almeida

Artigos por Stefan de Moncada:

«Com que intensidade devo treinar?» 

«Da Respiração nas Artes Marciais»

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