Publicação livro: SYSTEMA - Uma Conversa

Caros amigos,

É com muito prazer que anunciamos a publicação de um livro sobre o Systema escrito por Stefan de Moncada:

SYSTEMA: Arte Marcial Russa - Uma Conversa.

Costumamos associar as artes marciais a um certo exotismo oriental. No entanto, as artes marciais sempre existiram em todas as culturas do mundo. No leste da Europa, antigas tradições de combate e de sobrevivência foram transmitidas de geração em geração, culminando, no século XX, com a criação de um método de defesa estruturado pelas forças especiais russas. Este método, batizado com o nome de Systema, destaca-se por se basear no movimento natural, na eficiência do corpo humano, na saúde e no equilíbrio emocional.

Este livro é uma conversa entre dois praticantes de artes marciais com várias décadas de experiência, onde se desvenda a história da arte marcial russa, Systema, e a experiência pessoal de Stefan de Moncada, um dos primeiros mestres desta modalidade em Portugal. Possa este livro inspirar-vos a treinar e a seguir o vosso próprio caminho!

Excerto do livro:

«(…) Uma particularidade do Systema é que atribui muita importância à dimensão psicológica do conflito físico. Normalmente as artes marciais tendem a concentrar-se mais nos aspetos físicos do combate (técnicas e posições de corpo específicas) deixando a dimensão mental de lado. O Systema começa logo desde o início a integrar essa dimensão, atribuindo-lhe um lugar fundamental na prática. Tendemos a pensar que são as técnicas que fazem um bom combatente, mas não. A maior percentagem do combate é mental. (…)»

Sobre o autor:

Stefan de Moncada nasceu em Lisboa, em 1988. Começou a treinar artes marciais na sua adolescência e nunca mais parou. Formou-se em Filosofia na universidade mas a procura por uma paz interior levou-o, desde cedo, à prática da meditação zen. Conheceu e aprendeu com diferentes mestres de artes marciais e encontrou um equilíbrio entre a meditação, a procura da verdade e o estudo do caos e da violência com as suas diversas manifestações físicas e psicológicas. Hoje em dia, depois de se ter também formado em Educação Física, dedica-se, a tempo inteiro, à prática e ao ensino da arte marcial russa, Systema, do Jiu-Jitsu Brasileiro e do Jogo do Pau Português.

Preço de lançamento com desconto (10%): 22,50€

Para encomendar o livro SYSTEMA - Arte Marcial Russa, Uma Conversa, basta enviar um e-mail para: moncadamartialarts@gmail.com